"Sair de um blog sem comentar é como visitar alguém e ir embora sem se despedir..."
Segunda-feira, 7 de Janeiro de 2008

Este post é para ti Carmo

Por muito que te possa dizer, posso não me explicar bem, mas com estas imagens, espero ajudar-te a transmitir, que passamos por dias felizes, por dias menos bons, mas que eles passam, e ficam as lembranças, e agora diz-me lá se eu não fui feliz, mesmo no ano em que tive doente, e depois quando fui recuperando?

 

 http://www.slide.com/r/-qFEPw3r7z_gGQmpnLkkzubHwcpwaZi5?previous_view=mscd_embedded_url&view=original

 

(carregar na página)

a penultima foto faz hoje uma ano que a tirei.

 

um grande beijo e muita força. 

 

É para ti, e para mulheres que estão a passar por o mesmo que tu.

 

 

 

Postado por Isa às 17:59
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Semana

Esta semana, a Carmo vai fazer o 2º tratamento de quimio, a minha amiga Maria, vai ser operada, também esta semana.

Ainda não sei nada do resultado do exame que a Carla Grileiro teve a 4 de Dezembro.

Para estas duas meninas lindas, eu quero, nós queremos que corra tudo bem. Para a Carmo efeitos levezinhos, para a Maria operação de sucesso e uma boa recuperação.

E eu própria vou fazer menos um Hercepetin.

A mulher do Norte a nossa Aida, vai começar a Radioterapia, tem a 1ª consulta amanhã dia 8.

A mãe da Carmo já esta em casa e a recuperar, não fez esvaziamento da axila, e aguarda o resultado.

Boa semana...

Postado por Isa às 10:12
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Sexta-feira, 4 de Janeiro de 2008

Fiquei contentinha

Hoje sou destaque nos blogs do sapo.

Fiquei contentinha, quero agradecer  ao Sapo, por me ter dado o destaque e a todos os visitantes de hoje o meu obrigada.

O meu obrigada também aos meus visitantes de sempre que me tem acompanhado nesta aventura, assim como agradecer própriamente ao meu blog, porque através dele tenho conhecido muita gente que tem entrado directamente no meu coração, por serem tão especiais.

 

 

O como e porquê dos destaques dos blogs do Sapo

Sexta-feira, 25 de Maio de 2007
Mais destaques
A partir de hoje, os Blogs em Destaque na Homepage dos Blogs vão passar a ser actualizados com maior frequência. Achamos que esta é uma forma de dar mais visibilidade aos blogs da plataforma, uma vez que estes destaques também aparecem na Homepage do SAPO. Esta alteração significa que mais blogs serão destacados, o que também nos permite voltar a destacar blogs mais do que uma vez, quando a actualidade ou a relevância desses blogs no âmbito da comunidade o justificar.

De resto, a área dos destaques continuará a ser aquilo que é hoje: uma forma de reconhecimento e incentivo para quem tem o seu blog no SAPO, aberta às sugestões dos utilizadores......

in http://blogs.blogs.sapo.pt/59911.html

 

Postado por Isa às 16:57
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Testemunho

Hoje voltei a enviar o meu testemunho para a o site Ame e Viva a Vida, já é a segunda vez, da outra não foi aprovado, pelo que fiquei a saber, não estava assinado.

Agora foi conforme.

"Já aprendi que a troca de experiências nesta doença (cancro da mama) é muito valiosa, o passa palavra de como em certas e determinadas situações devemos proceder, não só a nível da cura, mas também em termos legais, os nosso direitos.

Neste momento estou a fazer um tratamento de prevenção, de 3 em 3 semanas durante um ano, termino em Março, foi-me diagnosticado cancro da mama em Janeiro de 2006 com 35 anos, claro que reagi como toda a gente nesta situação, achei que o mundo me tinha caído em cima, mas todos os dias são dias da nossa vida, e como tal, fui aprendendo a viver com o medo dos exames, da doença, da cura...passei por 8 tratamentos de quimioterapia, operação de mastectomia e 25 sessões de radioterapia...em Novembro de 2006 já falava da doença. como algo mau, mas do passado...tinha muita fé e esperança, que tenha sido só mesmo uma fase e que consiga retomar a minha vida onde ela tinha parado e ser muito feliz com os que me rodeiam.

Sinto-me uma mulher feliz... e devo isso aos que amo e aos que me amam.

 

Isabel Guerreiro"

****

Foram estas as minhas palavras

Postado por Isa às 11:10
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Dyna no seu melhor

Prometido é devido...

Estava eu na minha passagem de ano no Alentejo profundo, numa casa de campo, fui até a sala, e encontrei umas quantas revistas cor de rosa...caras...vip, algarve mais...etc...

Mas como tenho gosto por o algarve e porque nem sempre tenho acesso à revista Algave Mais, resolvi folhe-a-la, na expectativa de encontar alguém conhecido...e por mania minha começo do fim para o principio, nunca percebi esta técnica. Eis que chego à pagina 118, e digo assim para o meu mais que tudo, esta é a Dyna e este é o noivo...comecei a ler, então não eram mesmo eles....

Por isso quero partilhar o que vi na Revista mais badalada do Algarve ...aqui fica a reportagem...

Vejam como o casal está giro...

Gostei de ver...

Ah, a revista é de Dezembro 2006...mas parece que é prática comum...a nossa Dyna sair nas revistas..., não fui eu que disse...ehehe

 

Temos que ficar atentas às revistas do Algarve...

Postado por Isa às 10:30
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Quinta-feira, 3 de Janeiro de 2008

Ecocardiograma

Ontem fui fazer mais um ecocardiograma , o meu coraçãozinho continua bem, Graças a Deus, por causa do tratamento do Herceptin , tenho que controlar o coração de 3 em 3 meses.
Só me faltam 4 tratamentos.
Hoje a mãe da Carmo, vai ser operada, aproveitei estar no hospital e fui  vê-la , vai correr tudo bem.
A Carmo, cortou o cabelo no dia 1, e já anda toda jeitosa de prótese   capilar, ainda não a vi, desencontrei-me dela ontem no hospital, pois a menina esqueceu-se do telelé em casa, dia 8 faz mais um tratamento de quimio e o meu de herceptin é dia 11. Menos um não é amiga...

Postado por Isa às 11:51
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Quarta-feira, 2 de Janeiro de 2008

Atrasar a Idade

Não se trata propriamente do elixir da juventude. A medicina antienvelhecimento, ou do século XXI como também é conhecida, tem como objectivo “o rejuvenescimento funcional biológico”, como afirma Luís Romariz, médico de clínica geral e director do Instituto Médico New Age, no Porto, o único em Portugal. Trata-se de uma abordagem “preventiva pró-activa, pois ao saber quais os pilares do envelhecimento, é possível procurá-los e proceder ao seu tratamento, de preferência ainda antes de eles se manifestarem”, explica.

De acordo com o médico, uma pessoa sujeita a um programa deste género recupera a aptidão física e a actividade sexual – no primeiro caso em cerca de 15 anos, no segundo de 15 a 20 anos – melhorando ainda, e de forma considerável, a capacidade mental. Simultaneamente está-se a “prevenir ou corrigir a osteoporose – perda de massa óssea – e a sarcopenia – diminuição da massa muscular”, acautelando também as doenças que tendem a aparecer com o passar dos anos, tais como “as doenças cardiovasculares, os acidentes vasculares” – ou seja, os AVCs ou tromboses, como popularmente são conhecidos –, “a doença de Alzheimer e as demências senis”. Ou ainda a diabetes tipo 2, o que em alguns casos se fica a dever à obesidade, “a epidemia do século XXI”. Segundo o especialista em “antiaging”, é possível dizer se um paciente vai sofrer de diabetes tipo 2 com uma antecedência de cerca de 10 a 15 anos, através deste ramo da medicina. Mas tudo isto “é evitável e tratável” à luz desta nova ciência, assegura Luís Romariz, defendendo a ideia de “viver até morrer”.

 
Sendo possível recorrer à medicina antienvelhecimento em qualquer altura da vida, existe um tempo mais ou menos ideal para uma primeira consulta. Segundo o especialista, no caso das mulheres acontece por volta dos 35 anos, altura em que “se inicia a perda da massa óssea”. Nos homens a partir dos 40 anos, altura em que a barriga tende a dilatar. A célebre “‘barriga’” masculina é “de muito mau prognóstico, pois aponta a hipótese de um futuro enfarte do miocárdio ou ‘trombose’”, para além de que “limita a dinâmica da testosterona com a consequente perda progressiva da libido e erecção”.

Embora os mecanismos do envelhecimento sejam comuns, existem características e factores específicos que podem atrasar ou antes acelerar este processo. A genética e o ambiente têm aqui um papel muito importante mas, de acordo com Luís Romariz, é possível agir sobre a primeira, colocando-a a nosso favor. “A genética marca uma predisposição que pode ser contrariada pelo estilo de vida e pelos fármacos.” Já no que respeita ao ambiente, “é bem mais difícil alterá-lo”. A exposição ao fumo e ao Sol, às radiações e à radiação magnética dos electrodomésticos e das linhas eléctricas, a exposição alimentar a margarinas, soja e seus derivados e álcool, entre muitas outras coisas, são de facto nocivas, assegura o especialista.

“A idade biológica é o somatório das ‘idades’ das diferentes células dos órgãos”, explica a propósito, esclarecendo que a idade de um fumador ou ex-fumador, por exemplo, será sempre necessariamente maior que a sua idade cronológica. Num consumidor de álcool, será a sua idade hepática que será superior. No caso concreto do rosto, o que mais envelhece é “a radiação solar, fotoenvelhecimento”, pelo que, neste caso, “podem existir assincronias entre o aspecto e os órgãos”. Depois de um vasto conjunto de exames e análises, desde as mais comuns como o hemograma, por exemplo, às mais complexas com recurso à tecnologia de ponta, é possível estabelecer o estado de todos os órgãos, músculos e ossos humanos.

Entre outras coisas, “é possível determinar a capacidade cerebromuscular e o estado de fluidez/rigidez das membranas celulares, avaliar o estado de oxidação e antioxidantes do corpo e o risco coronário e da inflamação silenciosa e fazer rastreios dos vários tipos de cancro”, determinar a massa gorda e os níveis hormonais.

Concluído o diagnóstico, é delineado um plano de intervenção, sempre personalizado, para prevenir doenças cuja predisposição é detectada através dos exames. E para contrariar o processo de envelhecimento, de forma a atingir o rejuvenescimento que propõe: até 15 anos.

A intervenção combina alimentos e bons hábitos alimentares, exercícios físicos e mentais, administração de nutracêuticos – minerais e vitaminas, oligoelementos e antioxidantes, e reposição hormonal quando necessária. “A sinergia entre a nutrição e o exercício físico sustentado e hormonalmente correcto, não o que se pratica dia-a-dia nos ginásios, e a modulação hormonal tem efeitos fabulosos na longevidade e no rejuvenescimento”, esclarece o especialista. Sempre que necessário, como médicos que são, os especialistas do Instituto do Porto estão aptos a prescrever fármacos para corrigir eventuais patologias que os doentes apresentem. O recurso à medicina antienvelhecimento “não tem contra--indicações absolutas, pode haver limitações parciais”, diz o médico, esclarecendo que já tiveram doentes que haviam tido cancro da próstata, o que, neste caso, “limita a possibilidade de fazer terapêutica de substituição hormonal masculina”.

De acordo com Luís Romariz, dois meses após o início da intervenção é possível perceber e notar uma perda de massa gorda (o número da roupa diminui) e nota-se uma clara melhoria do sono e na energia. Aos três meses “diminuem muitíssimo os níveis dos marcadores de risco de morte súbita” e aos seis “está resolvida a maior parte das disfunções sexuais”. Quanto ao rosto, “obviamente que o aspecto exterior melhora ficando a pele mais radiante, mas as rugas não terão uma alteração muito sensível”, explica, esclarecendo que mesmo o creme de antienvelhecimento (do Instituto) precisa de uma aplicação contínua de seis a 12 meses para fazer o seu efeito nas rugas. “Se há coisas que não prometemos são milagres”, esclarece, peremptório.

Os portugueses ainda não estão muito sensibilizados para este tipo de abordagem, mas o director do Instituto acredita que é fundamentalmente por desconhecimento. Falamos num ramo da medicina muito novo (Age Management Medicine), e o Instituto, pioneiro em Portugal, abriu ainda não há um ano. “As pessoas ainda não sabem muito bem o que é.” De qualquer forma, os clientes vão surgindo progressivamente – alguns subsistemas e seguros de saúde comparticipam os exames e algumas consultas da medicina antienvelhecimento – e, neste momento, a população feminina é de 55 por cento.
 
Alguns benefícios

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Físicos: aumento da massa muscular, diminuição de gordura, melhoria do sistema imunitário, optimização da actividade sexual masculina e feminina
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Mental
: aumento do rendimento intelectual e da sensação de bem-estar, reduz e controla o stress
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Celular
: amplia a capacidade de reparação e revitalização das células, melhora os agentes que influenciam o envelhecimento, atenua a destruição celular
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Previne doenças: os riscos de doenças cardiovasculares e de cancro diminuem com esta abordagem pró-activa
 
 
A escolha dos alimentos
Luís Romariz juntou-se ao chefe Hélio Loureiro e os dois acabam de lançar o livro Cozinha Saudável Anti-envelhecimento. A obra compila um vasto leque de receitas para nos mantermos com saúde, jovens e aptos.
 
in Máxima
Postado por Isa às 15:26
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