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Ontem ás 23 horas, lá estava eu colada à televisão para ver o Serviço de Saúde no canal 1, desconhecia o programa, normalmente a minha estação é a Sic.

Mas ontem, nem por nada iria perder o programa sobre Cancro da mama, e ainda por cima, onde 3 amigas, iam ser entrevistadas, a Liliana, a Imel e a Mafalda, gostei muito do vosso testemunho.

Aprendi mais algumas coisinhas, fiquei a saber que como se calcularia, não sou infelizmente a única a queixar-se dos exames, que não acusaram o cancro, e a nossa insistência é que prevaleceu.

Fiquei impressionada com o caso de uma senhora que já teve 5 cancros e apresenta uma boa disposição e uma vontade de ajudar o próximo, assim como fiquei impressionada com a senhora de Almodôvar, que espera pela reconstrução mamaria há tanto tempo.

Não sei quais são os critérios, mas tenho que agradecer a Deus, de não me terem enviado para as filas de espera dos hospitais de Lisboa, e me terem encaminhado para Évora que desde a data que me inscrevi no Hospital de Beja até à reconstrução foi um ano.

Não imagino, o que seria esperar 8 anos, como aquela senhora, realmente, tanta coisa podia ter mudado na vida dela, se dentro de um período razoável ela tivesse feito a reconstrução mamaria. De certeza que os custos com consultas no serviço de psiquiatria do hospital de Beja, já davam para a reconstrução. É de lamentar estas situações.

Espero que as coisas mesmo que a passos pequenos, vão mudando, por isso os meus parabéns pelo programa que pode ajudar em muito situações como esta.

Afinal de contas, ter saúde é o bem estar físico e psicológico, se bem me lembro da definição de saúde que aprendi nos meus tempos de liceu, na disciplina de Saúde.

Gostei também de ouvir o Drº Abreu de Sousa, do IPO do Porto, assim como o médico cirurgião Drº Biscaia Frage do Hospital Egas Moniz.

Fiz mastectomia radical, com esvaziamento axilar, dito pelo Drº Biscais, só se faz em alguns casos, o meu pelos vistos está incluído, acredito que se o hospital de Beja, tivesse um cirurgião plástico, as coisas podiam mudar de figura em alguns casos a mulher nem se viria mastectomizada, o que acontece já em algumas partes do Pais, quando é possível, claro. 

O médico ainda me deu a opção de escolha, entre tirar a mama toda ou fazer uma operação conservadora, mas depois de 6 meses de quimio, fui-me mentalizando que iria ficar sem a mama, e a conselho dele, também seria mais seguro retirar, e foi essa a minha escolha.

Quase a fazer 10 anos após a morte da minha querida tia, por cancro da mama, dedico a minha sobrevivência e a minha luta a ela, quem me dera, que tivesse tido a oportunidade de viver mais uns bons anos e ainda pudesse partilhar estas vitórias comigo.

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Os factores de Saúde que determinam a manutenção da Saúde são simples e custam apenas algum esforço pessoal.

- Boa alimentação

- Atitude mental correcta

- Equilíbrio entre actividades físicas e mentais

- Equilíbrio entre trabalho, descanso e lazer

- Higiene corporal e do vestuário

- Abstinência de vícios

Peso corporal adequado

Postura correcta

Respiração correcta

Ajuste psicossocial

Viva Melhor

Com a medicina do Lar de António J. Leal Chaves